Gia đình , nuôi dạy con , nội trợ

Thứ Bảy, 31 tháng 8, 2013

Làm gì khi tuổi xế chiều "lực bất tòng tâm" (?)
















Làm gì khi tuổi xế chiều "lực bất tòng tâm" (?) 1



Chia sẻ của người bạn đời sẽ giúp người già tự tin và yên tâm vui sống. Ảnh minh họa




Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân như tuổi cao sức yếu, bệnh tật, rối loạn chức năng tình dục…, nhiều người cao tuổi phải “đoạn tuyệt” hoàn toàn với quan hệ gối chăn. Những trường hợp này có thể nói là “lực bất tòng tâm” vì ham muốn vẫn có nhưng khả năng thì không còn.


Nhưng nếu vì rắc rối này, hai vợ chồng sống tách biệt nhau, mỗi người một khoảng trời riêng thì rất không tốt. Trên thực tế, người già thường không cần phải dành nhiều thời gian để lo lắng cho con cái, công việc… nên rất dễ rơi vào trạng thái cô đơn, buồn bã. Chính vì vậy, đối với các cặp vợ chồng cao tuổi thì chỉ cần một chút quan tâm cũng đủ làm cho bạn đời cảm thấy hạnh phúc. Mặc dù không thể “lâm trận”, hai người vẫn có thể chung gối, chung chăn, dành cho nhau những cử chỉ âu yếm, vuốt ve mà nhiều khi mang lại cảm giác “thăng hoa” hơn cả lúc trực tiếp “hành sự”.




Đối với người già thì niềm vui tinh thần, được lắng nghe, chia sẻ quan trọng hơn “chuyện ấy” rất nhiều. Cho nên khi phát hiện “đối tác” không thể đáp ứng được nhu cầu tình dục nữa, các bậc cao niên cũng không nên tỏ thái độ thất vọng, coi thường và bỏ rơi. Hai người đã có một khoảng thời gian “đầu ắp tay gối” lâu dài bên nhau, cùng nhau vượt qua mọi thăng trầm cuộc sống nên đừng vì một nguyên do “bất khả kháng” như vậy mà khiến hạnh phúc cuối đời tan vỡ.




Các bậc cao niên trong trường hợp này nên hướng suy nghĩ của mình và của người bạn đời vào những thú vui lành mạnh như cùng nhau tập thể dục, khiêu vũ, chăm cháu, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch… Những lúc ở bên nhau, thay vì làm “chuyện ấy” thì hai người có thể nằm âu yếm nhau, cùng nhắc lại những kỷ niệm tình yêu, chia sẻ cho nhau những suy nghĩ của mình để cảm thấy tình yêu luôn tồn tại. Thậm chí, nếu một trong hai người vẫn còn nhu cầu sinh lý thì đối phương cũng có thể đơn phương “phục vụ” để giúp người bạn đời giải tỏa những “bức xúc” trong người.




D.H (tổng hợp)




Làm gì khi bạn đời 'vung tay quá trán'?




Khi nửa kia của bạn có thói quen chi tiêu mạnh tay và hoang phí, tình hình kinh tế chung của gia đình sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bạn nên nắm quyền kiểm soát nếu không muốn ngân sách của nhà rỗng.



1. Giành quyền kiểm soát tài chính gia đình


Một trong những cách đầu tiên để đối mặt với việc nửa kia luôn vung tay quá trán là giành quyền kiểm soát tài chính gia đình. Tuy nhiên, điều này cũng cần sự đồng ý của nửa kia. Nếu họ không thừa nhận rằng mình không thể quản lý chi tiêu hiệu quả, bạn sẽ rất khó khăn để làm việc này. Hoặc ngược lại, họ có thể rất thoải mái trao lại trọng trách này cho bạn.











tien2-1378005004.jpg
Ảnh: galloconsulting.com.

2. Không phê phán nửa kia


Hãy cố gắng kiềm chế đừng phàn nàn hay lên án nửa kia vì thói quen chi tiêu của họ. Việc này sẽ chỉ khiến họ không hợp tác và khó thay đổi. Thay vào đó, hãy đề cập đến vấn đề này thật tế nhị và trung lập, bạn có thể nói “Chúng ta cần xem xét lại chi tiêu trong tháng” hoặc “Chúng ta cần lập ngân sách chi tiêu, anh giúp em chứ?”.


3. Xem xét lại chi tiêu cá nhân


Hãy cân nhắc lại chi tiêu của bản thân để xem liệu bạn có chi tiêu lãng phí hay không. Có thể bạn không hoang phí như nửa kia nhưng bạn không thể hy vọng họ cải thiện tình hình nếu như bạn cũng là người góp phần gây thâm hụt ngân sách gia đình. Nếu vậy thì bạn cần xem xét lại cách tiêu tiền của mình trước.


4. Thỏa thuận về giới hạn chi tiêu


Một điều rất cần thiết đó là hãy cùng thỏa thuận với nửa kia về một khoản chi tiêu nhất định cho những mục đích không quan trọng bởi việc ưu tiên hàng đầu của bạn là chi trả cho các hóa đơn cố định hàng tháng như tiền nhà, tiền điện...


5. Kế hoạch cho tương lai


Bạn hãy đưa ra một lý do để giúp nửa kia có động lực tiết kiệm chi tiêu. Chẳng hạn như, bạn và nửa kia lên kế hoạch mua nhà trong tương lai, hãy giúp họ hiểu rằng bạn sẽ không thể thực hiện kế hoạch đó nếu tiếp tục hoang phí. Với những mục tiêu cụ thể, tình hình có thể được cải thiện rõ rệt.


6. Trợ cấp chi tiêu


Nếu hai bên đạt được sự đồng thuận chung, một người sẽ chịu trách nhiệm chi tiêu trong gia đình, nửa kia sẽ được cấp một khoản nhất định để chi tiêu hàng tháng. Cách này có vẻ hơi “trẻ con” nhưng lại rất có ích để thắt chặt hầu bao.


7. Chấp nhận lẫn nhau


Nếu tình hình kinh tế của hai bạn ổn định và cùng đóng góp chi tiêu ngang nhau, việc tiêu tiền thế nào là phụ thuộc quyết định của mỗi người. Trong trường hợp đó, hãy học cách chấp nhận sự khác biệt trong quan điểm chi tiêu của "nửa kia" để tránh xảy ra mâu thuẫn không đáng có.


Thanh Mai (theo allwomenstalk)




Xung đột khi các con sát tuổi nhau




Vừa dắt xe vào nhà, chị Linh (quận 4, TP HCM) đã bị “tra tấn” bởi hàng loạt câu tố của hai đứa con: “Má ơi, lúc nãy chị Hai véo tai con”, “Tại em Ken đấm con trước”, “Tại chị Cún lấy đồ chơi của con mà không hỏi con”…












be-1377855923.jpg

Anh chị em sát tuổi dễ chơi với nhau nhưng cũng dễ xung đột với nhau. Ảnh: Focusforwardcc.com



Đang mệt sau một ngày làm việc, chị Linh quát lên: “Hai đứa sao suốt ngày đánh nhau thế. Cho mỗi đứa một trận bây giờ”.


Chị Linh than vãn, khi nào cả hai đứa cùng ở nhà thì nhà chị không khác gì chợ vỡ. Nếu không cùng "nô như giặc" thì là cảnh hai đứa mách tội nhau, chờ người lớn phân giải. Con chị năm nay vào lớp 2, vì được chiều từ bé nên chẳng biết nhường em gì cả. Thằng em kém 3 tuổi, nhưng lại nặng cân hơn nên cũng uýnh chị suốt ngày.


Từ lúc hai đứa tan học, được bác giúp việc đón ở trường về, đến khi mẹ về đến nhà chỉ hơn một tiếng nhưng đã có bao nhiêu chuyện xảy ra. Chơi với nhau mấy phút là hai chị em quay ra đánh nhau. Cậu em gần 30 ký, chỉ cần đá chân hay đẩy tay là cô chị 22 ký ngã chổng kềnh. Nhưng cô chị cũng không vừa, thường dùng chiêu cấu véo, thậm chí cả cắn để dằn mặt cậu em.


Bình thường, chị Linh vẫn đứng ra làm trọng tài phân xử cho các cuộc tranh cãi, cũng giải thích chị phải nhường em, em phải ngoan với chị, nhưng những hôm mệt mỏi, chị chẳng nói chẳng rằng, chỉ phát mông cả hai đứa.


Chị Linh nhớ lại hồi bé chị và cậu em kém 1 tuổi cũng cãi nhau suốt ngày. Bây giờ hai đứa con chị cũng "lịch sử lặp lại". Ở nhà thì chành chọe nhau, nhưng ra ngoài đường, bạn nào bắt nạt em hoặc chị thì cả hai hợp tác lại bảo vệ nhau. Vì thế chị cũng không thấy lo lắng lắm khi thỉnh thoảng có bạo lực giữa hai chị em.


Ba đứa con, một trai, hai gái nhà chị Hà (quận Phú Nhuận, TP HCM) sàn sàn nhau, cách nhau năm một. Cậu cả Bo sinh đầu năm 2005, cô thứ Bông ra đời cuối năm 2007, cô út Bống thì đầu năm 2009. Gia đình có điều kiện nên khi lỡ mang bầu bé thứ ba, anh chị giữ lại đẻ luôn. Ba anh em lúc nào cũng ríu rít chơi với nhau, chẳng cần bố mẹ quan tâm. Cậu anh cả rất hãnh diện được bố mẹ trao quyền bảo vệ các em. Vậy là thỉnh thoảng hai đứa em có mâu thuẫn, cậu anh tự thay mặt bố mẹ “giải quyết”, sau đó cũng chẳng bảo lại bố mẹ.


Hôm thứ tư vừa rồi, lúc lôi Bông đi tắm, chị phát hiện một vết xước ở tay và một vết thâm ở mông bé. Hóa ra, buổi chiều, Bông vô ý giẫm phải chân anh Bo lúc anh đang ngồi xem phim hoạt hình, bị anh đi cả dép đá vào mông. Cô em Bống thấy thế cũng tranh thủ “đánh hôi” bằng cách cào tay chị. Chị Hà cũng mới phát hiện ra, hai cô em gái nếu có điều gì không vừa ý ông anh là ngay lập tức bị ông anh xử. Thường thì cu Bo chỉ đánh một đứa em, đứa còn lại theo đuôi anh, "đánh hôi" đứa kia hoặc để anh sai vặt.


Theo các chuyên gia tâm lý giáo dục mầm non, anh chị em sát tuổi thường dễ chơi với nhau nhưng cũng dễ xung đột hơn do người anh/chị không đủ lớn hơn hẳn để có uy với đứa em. Mấy đứa trẻ sàn sàn như nhau nên cũng “dở hơi” như nhau. Tuy nhiên, cha mẹ không nên để các con tự xử nếu chúng dùng biện pháp đánh nhau.


Chuyên gia tâm lý giáo dục Tuyết Mai (Tổng đài 1088 Bưu điện TP HCM) nhắc lại câu thành ngữ “dạy con từ thuở còn thơ” và cho rằng dù các bé mới 2-3 tuổi nhưng nếu có hành vi bạo lực với anh chị em mình, cha mẹ phải chấn chỉnh ngay lập tức. Theo bà, nhiều cha mẹ cứ nghĩ con còn nhỏ, chưa có ý thức, nên cứ để mặc anh chị em tự xử nhau, như thế là rất sai lầm. Bởi quen đánh nhau từ bé, đến lớn các bé có thể đánh nhau mạnh tay hơn hoặc không thân thiết với anh chị em của mình, hoặc thậm chí ra ngoài gây gổ với bạn bè. Bà cũng khuyên, tùy từng độ tuổi của con mà cha mẹ nên chọn những cách nói phù hợp, dễ hiểu để các bé thấy rằng anh chị em phải đoàn kết và thương yêu nhau.


Nếu anh chị cậy lớn mà bắt nạt em, bố mẹ nên nhấn mạnh vai trò của anh chị, để bé vui vẻ với trách nhiệm che chở, bảo vệ em của mình. Ví dụ: “Em còn bé, chưa biết nhiều, con nên nói để em hiểu, con đừng đánh em, em sẽ rất đau. Mẹ rất tự hào khi con biết thương yêu em”. Ngược lại, nếu em bé nhưng đành hanh, bắt nạt anh chị lớn, cha mẹ phải nhấn mạnh với con lối sống kính trên nhường dưới, không được hỗn hào với anh chị, như: “Nếu con đánh anh chị là con không ngoan, anh chị sẽ không chơi với con nữa. Con sẽ phải chơi một mình”.


Thực tế, nhiều ông bố bà mẹ bận công việc mưu sinh, không để ý con cái, nghĩ rằng con ở nhà chơi với nhau vui vẻ, tự bảo ban được nhau. Có những anh chị em ở nhà bắt nạt nhau nhưng bố mẹ không hề biết, để đến rất lâu mới phát hiện ra. Chuyên gia khuyên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, cha mẹ nên quan tâm các con hàng ngày, nên dạy các bé yêu thương nhau từ khi mang bầu bé thứ hai.


Bọn trẻ yêu quý nhau, nhưng lúc giận thì vẫn đánh nhau như thường. Bởi trẻ nhỏ vốn hiếu động, không biết kiềm chế và hành động theo cảm xúc. Khi con cái đánh nhau, bố mẹ nên tách các con ra, để chúng hạ hỏa, rồi sau đó giải thích đúng sai. Bố mẹ cũng không nên tỏ thái độ bênh vực đứa nào hay cằn nhằn chê trách các con. Bố mẹ khi phân xử phải hợp lý, công bằng đừng để con cái bì tỵ. Nếu phân xử không công bằng thì rất khó để giải quyết tình trạng đánh nhau giữa các anh chị em.


Nhiều người nghĩ đơn giản anh chị em vốn yêu thương nhau nên thỉnh thoảng cãi cọ cũng không sao, sau này lớn lên bọn trẻ sẽ hiểu và không làm như thế nữa. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học Mỹ, việc bị anh chị em ruột bắt nạt thời ấu thơ có thể gây ra cho trẻ nhiều tổn thương hơn là bị trẻ ở bên ngoài bắt nạt.


Các chuyên gia tâm lý cũng cho rằng, nếu cha mẹ dùng đòn roi dạy con, con cái thường “sao y bản chính” sẽ áp dụng đòn roi trong cuộc sống hàng ngày với chính các anh chị em của mình. Bạn đừng ngạc nhiên nếu nghe thấy giọng điệu hay nhìn thấy hành động của mình phát ra từ chính những đứa con bạn.








Những việc bố mẹ cần làm ngay để ngăn chặn tình trạng bắt nạt giữa các con với nhau (theo lời khuyên của tiến sĩ tâm thần trẻ em và vị thành niên Robin Mallett, Mỹ):

- Thiết lập những giá trị và quy tắc trong gia đình: Không chấp nhận sự bắt nạt.

- Bản thân bố mẹ cũng không có những hành xử hung hăng, côn đồ, đặc biệt là trước mặt bọn trẻ.

- Đánh giá cao những biểu hiện tích cực và lòng tốt giữa các anh chị em.

- Ghi nhận và khen ngợi những đặc điểm cá nhân của mỗi đứa trẻ.

- Không thể hiện thái độ thiên vị hay phân biệt yêu quý ai hơn trong số các con của mình.

- Dành thời gian để xây dựng lòng tự trọng của mỗi đứa trẻ.

- Cho trẻ thời gian “nghỉ giải lao” trong các cuộc xung đột giữa anh chị em với nhau để xoa dịu tình huống.



Kim Kim




Đổi gió "yêu" nhờ những trò chơi thú vị





Những trò chơi như mặc quần áo của nhau, chơi bài - cởi đồ, bác sĩ - bệnh nhân, đoán bộ phận trên cơ thể nhau… không chỉ giúp bạn và đối tác có khoảng thời gian thư giãn, thoải mái bên nhau mà còn phần nào giúp phá vỡ sự nhàm chán trong phòng ngủ của bạn.













Đổi gió "yêu" nhờ những trò chơi thú vị 1



Những trò chơi trong phòng ngủ sẽ giúp các cặp đôi cảm thấy “chuyện yêu” mới lạ và thú vị hơn. Ảnh minh họa




Sau khi kết hôn, nỗi lo về con cái và mưu sinh hàng ngày đè nặng thường khiến các cặp vợ chồng quên đi những khát khao. Chẳng biết từ bao giờ, “chuyện ấy” đối với họ như một thủ tục nhàm chán, lặp đi lặp lại đơn điệu – một tuần từng ấy lần, cùng tại một căn phòng và cũng từng ấy tư thế. Bởi vậy, rất nhiều người đã bị cuốn vào ngoại tình hoặc những cuộc vui chơi “đổi gió” chớp nhoáng. Vậy tại sao chúng ta không đặt câu hỏi: “Chúng ta mải mê đi tìm những “mới mẻ” ở bên ngoài, vậy thì sao không đầu tư trí óc và công sức để “làm mới từ bên trong” hay có thể mang “gió mới” vào phòng ngủ của mình (?)”. Với trò chơi đóng vai, hai bạn sẽ có những trải nghiệm thú vị mà không cần phải “nhờ” tới một người thứ ba nào. Các Eva có thể cải trang thành một nhân vật sexy trong truyện hoặc một người phụ nữ nổi tiếng mà người đàn ông của mình hâm mộ từ lâu để cho chàng cảm giác mới lạ. Ngược lại, các Adam cũng có thể đóng vai một anh chàng cao bồi máu lửa với bộ trang phục bụi bặm và kiểu “yêu” mạnh bạo khiến bạn tình đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác.




Nhiều người cho rằng, chỉ trong những bộ phim tình cảm lãng mạn, những tiểu thuyết ngôn tình ướt át mới có cảnh rủ nhau chơi trò chơi trên giường mất thời gian như vậy. Suy nghĩ đó sẽ giết chết mọi cảm hứng sáng tạo của bạn và tất nhiên, chuyện ái ân cũng sẽ mãi mãi “giẫm chân một chỗ”. Việc dành cho nhau mỗi tuần hay mỗi tháng một buổi tối thảnh thơi để thực hiện những trò chơi tình ái là điều không hề khó khăn. Trong trường hợp này, các chuyên gia tâm lý khuyên hai người có thể chơi trò mặc lẫn quần áo của nhau. Tủ quần áo của vợ chồng bạn sẽ cung cấp nhiều lựa chọn thú vị, chắc chắn chàng sẽ rất hứng thú khi nàng trở lên gợi cảm khó cưỡng với chiếc áo phông nam rộng thùng thình. Trò chơi xúc xắc cũng là một cách kích thích mạnh mẽ ham muốn tình dục của cả hai. Các cặp vợ chồng có thể cùng nhau quyết định những lựa chọn “yêu” nhờ trò chơi xúc xắc này.




Công phu hơn, hai bạn có thể thực hiện những trò chơi tốn thời gian và “kìm nén” ham muốn lâu nhất có thể. Ví dụ như trò tô màu nước lên cơ thể nhau. Nàng chủ động cởi bỏ quần áo của mình, đưa cho chàng một vài lọ màu nước, sau đó gợi ý chàng sử dụng bút vẽ để đùa nghịch cơ thể mình. Chàng sẽ thỏa thích biến cơ thể nàng thành một bức tranh. Tất nhiên, chỉ có những anh chàng bị lãnh cảm mới “kìm lòng” được trước bức tranh sinh động ấy. Hãy để cho hưng phấn lên tới “cao trào” và thưởng thức cảm giác tuyệt vời khi hai bạn “yêu” trong phòng tắm. Việc sử dụng các loại tinh dầu thơm với trò chơi đoán bộ phận trên cơ thể nhau cũng là một lựa chọn thú vị. Nàng hãy gợi ý chàng nhắm mắt lại và đoán từng bộ phận nhạy cảm trên cơ thể mình dựa theo cử chỉ của bàn tay có tinh dầu. Đoán tới đâu, chàng massage cho nàng tới đó. Với trò chơi này, mùi thơm của các loại tinh dầu sẽ làm tăng sự hưng phấn lên gấp bội.










Cần sự hưởng ứng của cả hai




Chơi những trò chơi tình dục không chỉ làm thỏa mãn ham muốn của bạn và giúp bạn biến những mơ mộng của mình thành hiện thực mà sự cạnh tranh đầy nhục cảm còn có thể mang hai bạn lại gần nhau hơn. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng chú ý là không nên lặp lại một trò chơi trong thời gian dài bởi nó sẽ lại gây cảm giác nhàm chán. Bạn cũng cần sự đồng ý, hưởng ứng của đối tác để trò chơi diễn ra thoải mái, có hiệu quả; tránh tình trạng “cưỡng ép” làm cho nửa kia cảm thấy lo lắng, thậm chí sợ hãi.




Y Nhung




Bí quyết để trong nhà không có tiếng mắng trẻ




Làm thế nào để kiểm soát sự tức giận của bản thân trước cảnh con làm đổ sữa ra bàn, con để quên ba lô khi đi học, hay con quên làm việc nhà?



Dưới đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp phụ huynh giữ được bình tĩnh và tránh la mắng trước sai sót của trẻ:


1. Chuẩn bị sẵn sàng từ trước


Với hầu hết hoạt động liên quan đến trẻ, từ đưa đến trường mỗi sáng đến việc về thăm nội ngoại vào các ngày nghỉ lễ, điều tốt nhất bạn nên làm là chuẩn bị sẵn sàng từ trước. “Thông thường thì vấn đề nằm ở chỗ mọi người đều cần nhiều thời gian hơn”, tiến sĩ Eileen Kennedy-Moore, chuyên gia tâm lý và là đồng tác giả của cuốn Smart Parenting for Smart Kids đến từ Mỹ chia sẻ


Để giải quyết vấn đề này, hãy chuẩn bị cho bản thân sẵn sàng trước. Bằng cách đó, bạn không phải vừa trang điểm hoặc vừa tìm chìa khóa xe vừa thúc giục và hướng dẫn trẻ. Hãy dán danh sách những việc trẻ cần làm và thời điểm phải làm trên cửa phòng ngủ của trẻ để các bé dễ dàng tuân theo.











mangcon-1377853631.jpg
Ảnh: moms.popsugar.com.

2. Điều chỉnh kỳ vọng


Bạn có thể bảo với con trai đang ở tuổi mẫu giáo dọn dẹp phòng chơi mỗi ngày. Và 5 ngày đầu tiên thì cậu bé làm đúng lời dặn, nhưng sang ngày thứ 6 thì quên mất. Đó là bởi vì con bạn còn quá nhỏ chứ không phải bé cố tình tỏ ra chống cự, tiến sĩ Kennedy-Moore chia sẻ. Chính vì thế, việc bạn la mắng con trong tình huống này sẽ không mang lại hiệu quả.


Hơn ai hết, bạn là người hiểu rõ nhất khả năng của con, cho nên hãy đặt kỳ vọng phù hợp hoặc hơn một chút so với khả năng của con. Ví dụ, với con trai 5 tuổi bạn không nên yêu cầu sắp xếp sách và truyện của cậu bé gọn gàng trên giá mà chỉ nên đề nghị con không để chúng vương vãi trên sàn mà thôi.


3. Là một tấm gương tốt


Lần đầu tiên bạn nghe thấy con trai 10 tuổi la mắng em gái (đặc biệt khi cậu bé sử dụng chính những từ ngữ mà bạn thường sử dụng) thì cần hiểu rằng người đầu tiên và quan trọng nhất trẻ nhìn vào để học giao tiếp chính là bạn, Vicki Hoefle, chuyên gia về nuôi dạy con cái (Mỹ) chia sẻ. “Một ngày nào đó, trẻ sẽ nói với bạn theo cách mà bạn nói với trẻ”. Chính vì thế, hãy tự nhắc nhở bản thân phải làm gương cho con cái bằng cách sử dụng những từ ngữ và giọng điệu mang tính tôn trọng. Hãy thử âm thầm nhắc lại những gì bạn nói và sau đó tưởng tượng xem bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu trẻ nói như thế với bạn.


4. Đưa ra cảnh báo công bằng


Đôi khi khó có thể kiểm soát việc la hét, nhưng nếu bạn biết mình sắp mất bình tĩnh “thì hãy cho trẻ biết điều đó và bảo trẻ ra khỏi phòng trước tiên”, bà Hoefle khuyến khích. Điều này sẽ dạy cho trẻ về trách nhiệm cá nhân đối với lời nói và hành động của bản thân. Nó cho trẻ thấy rằng tất cả chúng ta đều có lúc có những cảm xúc mạnh mẽ, nhưng vẫn phải tôn trọng cảm xúc của người khác.


5. Chuyển hướng tập trung


Bạn giận sôi lên khi bước vào bếp và thấy những chiếc giày thể thao nằm rải rác trên sàn, bồn rửa đầy bát đĩa bẩn? Trước khi la mắng con, hãy làm bản thân xao lãng, bà Hoefle chia sẻ. “Hãy luôn chuẩn bị cho mình một số chiến lược hay đồ vật có thể giúp bạn bình tĩnh lại, ví dụ bóp chặt một quả bóng, nhai kẹo cao su, hay ngắm một bức ảnh gia đình mà bạn thích”. Làm như vậy sẽ dập tắt “nhu cầu” la hét tức thời của bạn và giúp bạn lấy lại sự kiểm soát.


6. Ghi nhớ vai trò bản thân


Khi dùng đến sự la hét là bạn đang tự mình đánh mất phần nào uy lực của bản thân. “Một người cha/mẹ la hét con cái nghĩa là anh ấy/cô ấy đã hạ thấp mình xuống ngang hàng với anh chị em hoặc bạn bè của con”, tiến sĩ Kennedy-Moore chia sẻ. Bạn không thể yêu cầu con tôn trọng bằng cách la hét chúng, nhưng bạn có thể nhận được sự tôn trọng bằng cách cư xử như người có trách nhiệm một cách bình tĩnh và có kiểm soát.


7. Tập thói quen nói nhỏ


Dù không hề tức giận nhưng đôi khi bạn vẫn thấy mình to tiếng với con cái. Nếu bạn tự luyện cho mình thói quen nói năng nhẹ nhàng hơn thì sẽ ít có xu hướng la mắng hơn, tiến sĩ Kennedy-Moore cho biết. Để làm được điều này, hãy cố gắng chỉ nói chuyện hay trao đổi thông tin với các thành viên gia đình khi bạn đang ở cùng phòng với họ mà thôi.


8. Suy nghĩ như một giáo viên


“Người giáo viên tốt nhất không tức giận trước các hành vi sai trái của trẻ mà coi đó là một cơ hội học tập”, tiến sĩ Kennedy-Moore chia sẻ. Vì thế, nếu con bạn bỏ quên hộp đựng kem trống không trong tủ lạnh hay để quần áo mốc meo trong máy giặt thì hãy tự hỏi bản thân: Con cần học điều gì và làm thế nào để dạy được con? Ví dụ, có thể cậu bé/cô bé cần một tờ giấy nhỏ dán ở cửa tủ lạnh để nhắc nhở những việc phải làm hay một tờ giấy ghi hậu quả của quần áo để lâu không giặt.


9. Lại gần


Bạn thấy mình đứng từ dưới hét vọng lên cầu thang hay hét qua sân? Điều đó sẽ khiến trẻ dễ dàng lờ tịt những gì bạn muốn truyền tải và sẽ tạo thành vòng tròn luẩn quẩn là bạn hét, trẻ lờ đi, và bạn càng hét to hơn. “Các bậc cha mẹ thường chia sẻ với tôi rằng: ‘Tôi nói điều đó đến 14 lần rồi mà thằng bé không hề nghe theo”, tiến sĩ Kennedy-Moore chia sẻ. “Nguyên nhân là thằng bé đã lờ đi không thèm lưu ý đến lời quát mắng của cha mẹ. Nếu bạn nói một lần mà trẻ không làm theo thì hãy lại gần chỗ trẻ, yêu cầu trẻ chú ý, nhìn thẳng vào mắt trẻ và nói kiên quyết nhưng nhẹ nhàng”, bà khuyến khích.


10. Tưởng tượng có “khản giả” chứng kiến


Nếu bạn la mắng con trong lúc cửa sổ nhà mở toang thì rất có khả năng người khác nghe thấy. Hãy nghĩ kỹ về điều này. Sẽ ra sao nếu sếp của bạn, người bạn thân nhất, hay bà của bạn đang ở trong phòng với bạn lúc đó, bà Hoefle chia sẻ. Liệu bạn có la hét như thế không? “Chúng ta thường đối xử với những người yêu thương tệ hơn so với người quen”, tiến sĩ Kennedy-Moore cho biết.


Thanh Mai (theo womansday)




Hiệu quả của mô hình “Gia đình 5 không, 3 sạch” - Báo Phú Yên


Cuộc vậnđộng xây dựng “Gia đình 5 không, 3 sạch” do Hội LHPN Việt Nam phát động thời gian qua được hội viên, chị em hưởng ứng tích cực. Đây là hoạt động thiết thực, sát với nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội, nhất là phong trào xây dựng nông thôn mới hiện nay…






Chưa đến 40 tuổi đã giảm khả năng chăn gối












Chưa đến 40 tuổi đã giảm khả năng chăn gối 1



Trả lời:

Chào bạn, nếu vẫn ham muốn chuyện chăn gối nhưng cậu nhỏ không cương hoặc có cương nhưng không cứng thì có thể bạn đã mắc chứng rối loạn cương.


Trước đây, rối loạn cương được xem là một hiện tượng tâm lý hoặc tật của các nam giới lớn tuổi. Tuy nhiên những tiến bộ của khoa học gần đây đã chứng minh rối loạn cương là một nhóm bệnh. Độ tuổi của rối loạn cương ngày càng trẻ dần và bạn không phải là người ở tuổi 40 duy nhất bị mắc phải.


Để điều trị, rối loạn cương cần được truy tìm ra nguyên nhân, sau khi xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị cụ thể. Bạn cần đến khám tại các bệnh viện có chuyên ngành nam học để được các bác sĩ khám và điều trị. Tại TP HCM bạn có thể đến khám tại Khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân.


Thạc sĩ - bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng
Trưởng khoa Nam học - Bệnh viện Bình Dân
Theo VnExpress




Thứ Sáu, 30 tháng 8, 2013

Giữ ATM của chồng, chỉ là cái nợ?





Thú thật, mấy bữa nay, thấy các anh chị bàn ra, tán vô về cái thẻ ATM mà em thấy... phát mệt! Mấy anh mắc mớ gì phải... nộp mạng? Mấy chị mắc mớ gì phải rước... cái của nợ ấy về giữ cho cực thân? Làm như vậy, hóa ra cả hai đều gieo khổ cho nhau. Và cái thẻ mỏng manh chính là con dao cắt đứt tình chồng vợ.


Về phía các anh, nộp thẻ cho vợ là một hành động đáng lên án, đáng ngờ vực. Hỏng lẽ mấy anh hay làm chuyện mờ ám, giờ đây sợ vợ nghi ngờ nên mới tỏ vẻ ta đây... trung thực? Nói thật nghen, đó là một cách hành động thiếu trách nhiệm nhất của cái trụ cột trong gia đình vì thông thường mấy anh vứt cái thẻ cho vợ thì mọi việc trong ngoài coi như xong, vợ tự đi mà xoay sở lấy. Trong khi đó, các anh đi làm thêm chỗ này, chỗ kia, nhận tiền tươi thóc thật thì ém luôn, vợ con không biết.


Về phía các chị, không ít người cầm được cái thẻ của chồng rồi thì tí tớn, vung tay ào ào; mới nửa tháng tiền trong thẻ đã hết sạch. Thế là bắt đầu điệp khúc càm ràm, mặt nặng mày nhẹ, vợ chồng cắn đắng...


Giữ ATM của chồng, chỉ là cái nợ? 1


Có nên hay không giữ thẻ ATM của chồng? Ảnh minh họa


Em á hả? Em chẳng quan tâm chồng em làm lương bao nhiêu, phụ cấp những gì. Ngay từ đầu, em đã thống nhất một vấn đề mang tính nguyên tắc: Cái quan trọng là tinh thần trách nhiệm và niềm tin đối với nhau. Thử hỏi, vợ chồng ăn đời ở kiếp mà suốt ngày cứ e dè, ngờ vực, phòng thủ thì còn ra cái thể thống gì?


Chính vì em không hỏi mà chồng em phải... khai thật. Thẻ anh, anh giữ nhưng đóng tiền học cho con là phần của anh, hằng tháng không được trễ nãi. Số tiền còn lại anh lai rai hoặc cà phê với bạn bè, miễn sao khỏi xin em là được!


Bạn bè ai cũng nói em dại, không cầm cái thẻ là coi như tạo điều kiện cho chồng hư hỏng. Mà em đã nói rồi, cái quan trọng là niềm tin và tinh thần trách nhiệm với nhau. Để chứng tỏ điều đó, tháng nào em cũng ghi chép cẩn thận các khoản thu chi. Nhưng em không đưa cho ảnh đọc đâu nhé mà em để trên desktop máy tính với biểu tượng thật đẹp và nổi bật. Mỗi lần mở máy tính là ảnh phải coi. Coi rồi ảnh giật mình: Sao chi tiêu nhiều như vậy mà mình đóng góp ít như vậy? Thế là ảnh tự giác... nộp thêm mà em chẳng tốn một lời. Những điều này em nói thật một trăm phần trăm chứ không có nổ đâu!


Giờ đây, thẻ anh, anh cứ giữ. Mỗi lần nhận lương hay thưởng là anh hí hửng về khoe ngay với vợ. Nói thật là tiền của chồng, em tính toán chi tiêu rất kỹ chứ không phải thoải mái như tiền của mình. Chính vì vậy mà ảnh tin em trăm phần trăm luôn!


Đối với em, cái thẻ ATM chẳng qua chỉ là một... cái bìa cứng mà em vì cẩn thận nên mang đi bọc nhựa. Thế thì tại sao mọi người lại khổ vì nó? Lại hao tâm, tổn trí vì nó? Lại gây gổ với nhau vì nó? Lại ăn không ngon ngủ không yên vì nó?


Thiệt là vớ vẩn...


Theo Người lao động




Ẩn họa ghê người từ xu hướng “yêu” tập thể





Tuy nhiên, thời gian gần đây, Long lại bày tỏ một mong muốn tình dục làm Thu vô cùng băn khoăn và sợ hãi. Long tâm sự với người yêu rằng muốn tìm thêm “bạn gái” để threesome (“quan hệ” ba người trong đó có hai nữ một nam).




Tâm sự cùng người yêu, Long còn thú nhận mình rất thích thú với kiểu “quan hệ” khác thường này. Khi nghe người yêu thổ lộ như vậy Thu phản ứng rất giận dữ. Cô cho rằng đó là kiểu quan hệ bệnh hoạn, chỉ những kẻ ăn chơi, đua đòi mới làm. Trước thái độ quyết liệt của người yêu, Long đành từ bỏ ý định và vỗ về Thu rằng chỉ vì muốn tìm cảm giác lạ cho đời sống tình dục thêm phong phú. Tuy từ hôm đó, Long không còn nhắc lại chuyện quan hệ “tay ba” nhưng Thu vẫn không thể xóa bỏ được những ám ảnh trong đầu.




Thực tế, hiện tượng “yêu tập thể” không còn là hiếm trong xã hội hiện đại. Giới ăn chơi thì gọi kiểu quan hệ này là “chơi sâm” (bắt nguồn từ chữ “some”) với hình thức “quan hệ tình dục ba người”. Những người quan hệ tình dục (QHTD) tập thể cho rằng họ “chơi sâm” để có một sự thay đổi cho đỡ nhàm chán và mất sức. Theo họ, tình dục chỉ có hai người thì không thể hưởng thụ trọn vẹn mà phải từ ba người trở lên cùng quan hệ mới tạo hưng phấn và thích thú. Đối với một số người thì đây đơn thuần là thú tiêu khiển mới lạ, qua rồi thì thôi.




Dưới góc nhìn y học, QHTD “tay ba” là mầm mống của việc lây lan các bệnh qua đường tình dục, đặc biệt là đại dịch HIV/AIDS vì thực tế nhóm phụ nữ đồng ý “chơi sâm” đa phần là gái mại dâm. Một người đàn ông khi có ý định “chơi sâm” như Long thì cũng chưa thể phán đoán được lý do cụ thể. Có thể, anh chỉ vì nghe và tò mò nên muốn thử. Ở mức độ nặng hơn, người đàn ông này rất có thể chỉ đạt được khoái cảm khi áp dụng hình thức QHTD bệnh hoạn nói trên.




Theo chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa, nếu xác định được chỉ vì tò mò mà muốn thử thì người trong cuộc nên quyết liệt hơn để từ chối và khẳng định quan điểm. Trong trường hợp người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ suy nghĩ lại và chấm dứt những đề nghị “quái gở” như vậy. Còn nếu trường hợp Long chỉ có khoái cảm khi áp dụng hình thức QHTD này thì cũng có thể coi là một dạng bệnh lý cần chữa trị để có thể trở về đời sống tình dục lành mạnh.




D.H (tổng hợp)




Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng





Chiếc bàn sắc màu độc đáo


Dải ruy băng màu sắc rực rỡ đã giúp cho chiếc bàn trang trí nơi hành lang thêm đẹp mắt và ấn tượng. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần chọn những đoạn ruy băng có độ dài và màu sắc phù hợp rồi dùng keo cố định chúng vào mặt bàn. Tuy nhiên để có được một tác phẩm đẹp, hãy lưu ý phối màu thật khéo nhé. Một vài dải ruy băng chạy dọc theo chân bàn sẽ giúp nhấn mạnh chiều cao của đồ nội thất.

Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 1

Chiếc bàn độc đáo với những dải ruy băng cố định ở mặt và chân bàn.


Thêm phong cách cho góc đọc nhỏ


Những dải ruy băng grosgrain (loại ruy băng có gân nổi) đã giúp tăng thêm phong cách cho góc đọc nhỏ dưới đây. Trong khi những dải băng vàng bản to mang đến vẻ thời trang cho chiếc ghế trắng thanh lịch thì những dải xanh nhỏ lại thêm cá tính hiện đại cho chụp đèn bàn. Một dải băng sọc đen - trắng quấn ở cạnh bàn và ghế chính là sợi dây kết nối các chi tiết lại với nhau.


Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 2

Ghế ngồi ở góc thêm đẹp với những dải ruy băng gai lớn.


Tô điểm cho chiếc bàn ăn đơn điệu


Sự kết hợp của dải băng màu vàng và hồng - đen xung quanh cạnh bàn ăn này đã khiến cho nó trở nên nổi bật và thú vị. Ngoài ra, việc "đóng khung" những bức tranh tường bằng chính những đoạn ruy băng ấy giúp tạo nên sự thống nhất cho những món nội thất trong phòng.


Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 3

Thêm sắc màu cho bàn ăn bằng ruy băng màu sắc.


Ý tưởng này là cơ hội giúp bạn sử dụng tối đa những mẩu ruy băng cũ để tạo nên một góc ẩm thực cá tính và thú vị. Ở đây, những mảnh ruy băng màu xanh lá cây với các sắc độ khác nhau là sự kết hợp tuyệt vời để tạo nên những họa tiết sôi nổi và vui mắt cho mặt bàn ăn.


Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 4

Bàn ăn lôi cuốn nhờ ruy băng.


Ghế ngồi thời trang


Những dải băng bắt mắt đã đem đến một cuộc sống mới cho chiếc ghế nệm trắng buồn tẻ này. Hãy sử dụng những dải ruy băng có màu sắc và kích thước khác nhau đan xen sao cho thật đẹp mắt theo ý tưởng sáng tạo của riêng bạn. Khi đã hài lòng với vị trí của các đoạn băng, chỉ cần giỏ vài giọt keo vải ở mặt dưới của ruy băng để cố định là bạn đã có một chiếc ghế thật ấn tượng.

Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 5

Ghế ngồi đẹp hơn sau khi được trang trí.


Rèm cửa độc đáo cho cửa sổ


Tùy theo sở thích, bạn có thể thu thập những đoạn ruy băng có cùng kích thước với sắc độ giống hoặc tương phản nhau. Tiếp theo chỉ cần buộc chúng lên thanh ngang ở cửa sổ là bạn đã có một chiếc rèm cửa lạ mắt cho cửa sổ nhà mình rồi đầy. Đây quả là 1 ý tưởng trang trí nhà ít tốn kém mà lại độc đáo đúng không?

Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 6

Rèm cửa siêu mềm mại và nữ tính từ những ruy băng.


Buộc rèm lạ mắt


Chỉ với dải ruy băng, bạn có thể giúp cho chiếc rèm cửa đơn giản trở nên đẹp mắt và tiện dụng hơn. Điều bạn cần làm là sử dụng một dải ruy băng to bản cố định ở chính giữa thanh ngang của rèm. Khi muốn kéo rèm lên, chỉ cần thao tác buộc 2 đầu của sợi ruy băng là xong. Ý tưởng này rất phù hợp với những chiếc rèm có kích thước nhỏ.


Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 7

Hãy cùng xem những món đồ cũ sẽ làm nhà bạn đẹp thêm như thế nào nhé!

Những ý tưởng trang trí nhà tuyệt đẹp từ dây ruy băng 8




Bí quyết giữ lửa "yêu" cho người bận rộn





Khi cho xem một bộ phim “ướt át”, những phụ nữ có mức độ stress cao khó bị kích thích hơn so với những phụ nữ ít căng thẳng trong cuộc sống, theo nghiên cứu mới từ The Journal of Sexual Medicine. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn giải tỏa căng thẳng nhằm nâng cao đời sống tình dục.


Bí quyết giữ lửa "yêu" cho người bận rộn 1


Phụ nữ có mức độ stress cao khó bị kích thích hơn so với


những phụ nữ ít căng thẳng. Ảnh: Getty Image


Tập thở


Hơi thở là yếu tố quan trọng trong việc lên đỉnh, Tiến sĩ tình dục học Yvonne Fulbright, tác giả cuốn sách The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking nhận định. “Nó giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sự hưởng ứng và cảm giác khi quan hệ”.


Do đó, trước khi vào cuộc, hãy tăng cường hít thở bằng cơ hoành để cơ thể thư giãn, TS Yvonne Fulbright khuyên. Nằm ngửa, co gối lại, bàn chân giữ thẳng, buông bỏ những chuyện căng thẳng, hít sâu bằng mũi và thở qua miệng. Sau đó, đặt tay lên bụng xoa tròn từ trên xuống dưới. Nếu bạn vẫn phân tâm trong lúc “quan hệ”, hãy tập trung hít thở sâu bằng cơ hoành lần nữa.


Dạo đầu chậm


Thực hiện mọi thứ thật nhanh, qua loa có lẽ là lựa chọn đơn giản nhất mỗi khi bạn mệt mỏi, nhưng đó không phải cách giúp bạn thỏa mãn. Thay vào đó, hãy kết hợp "chuyện ấy" với các sinh hoạt thường ngày như massage hoặc tắm cùng nhau, tác giả Fulbright mách. Những biện pháp làm giảm căng thẳng này sẽ giúp hả hai dễ thăng hoa trong bước tiếp theo.


Bài tập tim mạch


Đừng nên kết thúc một ngày mệt mỏi bằng việc ngồi trước màn hình vi tính hay ti vi, thay vào đó nên đi bộ một quãng ngắn, TS Fulbright nói. Việc vận động nhẹ không chỉ giúp đầu óc bạn thư giãn, thoát khỏi mớ bòng bong công việc mà còn khiến tim đập nhanh hơn, giúp cơ thể sảng khoái, cải thiện tâm trạng tức thì, có lợi cho “chuyện ấy”.


Bôi trơn


Căng thẳng nhiều có thể khiến cơ thể phái nữ “khô như sa mạc”, thậm chí khi bạn đang rảnh rỗi và sẵn sàng nhưng “vùng kín” vẫn gửi tín hiệu lên não rằng bạn không ham muốn. Lúc này, dầu bôi trơn là lựa chọn đúng đắn nhất. TS Fulbright cho biết chỉ cần “một vài giọt (dầu bôi trơn) sẽ giúp bạn thư giãn và giảm áp lực” mỗi khi “khô cằn”.


Tập trung


Stress có thể không hoàn toàn biến khỏi đầu óc trong suốt quá trình “yêu”, nhưng bạn có thể hướng tâm trí mình nghĩ tới những cảm giác hiện tại hơn là những nỗi lo về ngày mai.


Nghiên cứu cho thấy luyện trí não tập trung trong phòng ngủ, quẳng những lo toan bận rộn ra ngoài là việc hoàn toàn có thể thực hiện được. Điều này sẽ giúp đánh thức ham muốn những cặp đôi trong “chuyện ấy”.


Lên kế hoạch


Thời gian biểu “yêu” thoạt nghe có vẻ là điều nhàm chán nhất nhưng thật ra, nó có thể là lựa chọn hay cho những người bị phân tâm trầm trọng bởi stress. “Nếu lên lịch để “yêu”, bạn có thể tạo ra sự ưu tiên cho tình dục. Bạn sẽ rãnh rỗi vào thời gian nhất định và biết rằng mình không lo lắng về bất kỳ điều gì khác”, TS Hamilton nói. Thậm chí, nếu cả hai chỉ có 30 phút nhàn rỗi, hãy gạt mọi thứ qua bên và tận hưởng thời gian bên nhau để lửa yêu luôn nồng nàn.


Theo Nld




Về nơi những ông bố hỗ trợ vợ cho con bú





Nâng cao vai trò của người cha


Vai trò của người cha trong mối liên quan đến dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ nhỏ đã được nhìn nhận ở nhiều nơi trên thế giới. Tuy nhiên chỉ có một số ít nghiên cứu về hiểu biết và vai trò của người cha trong việc nuôi còn bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Vì vậy, nghiên cứu của PGS.TS Trần Hữu Bích đã kiểm định giả thuyết về sự cải thiện kiến thức của nguời cha sau chương trình can thiệp giáo dục sức khỏe cộng đồng, sử dụng thiết kế nghiên cứu thực nghiệm trước sau và có đối chứng.


Trong nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy, người chồng trong gia đình có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ nói riêng, chăm sóc trẻ nhỏ nói chung. Qua dự án Nâng cao vai trò của người cha trong việc cho con bú bằng sữa mẹ đã làm thay đổi những quan niệm sai lầm trước đây là cho con ăn dặm sớm, không cho con bú sữa non. Từ đó nâng cao vai trò của người cha trong việc phát triển thể chất cũng như tinh thần của trẻ trong đó có việc hỗ trợ vợ cho con bú mẹ trong 6 tháng đầu. Dự án đã cung cấp các kiến thức về nguồn sữa mẹ, khuyến khích sự giúp đỡ của người chồng đối với vợ trong thời gian mang thai và cho con bú.


Năm 2010-2011 tại huyện Chí Linh (Hải Dương) đã thử nghiệm mô hình này và Thanh Hà – (Hải Dương) là địa bàn đối chứng. Giai đoạn trước can thiệp nhóm nguyên cứu đã chọn 251 cặp vợ chồng đang có vợ mang thai (Chí Linh) và 241 cặp tương ứng được chọn vào nhóm không can thiệp (huyện Thanh Hà – Hải Dương). Sau thời gian thực hiện dự án, kết quả rất khả quan, thể hiện rất rõ vai trò của người cha trong việc hỗ trợ vợ để vợ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu.


Cụ thể, tỷ lệ trẻ được bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh tại Chí Linh lên tới 81,4%, cao gấp 2 lần so với huyện Thanh Hà, Hải Dương; trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 4 tháng đầu, trong vòng 24 giờ đầu và từ lúc sinh cho đến 4 tháng tuổi tại Chí Linh cũng cao hơn; đặc biệt tỷ lệ trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, trong vòng 24 giờ qua ở Chí Linh 16% cũng cao gấp 4 lần so với Thanh Hà và tỷ lệ chung bình của cả tỉnh (4%)…


Về nơi những ông bố hỗ trợ vợ cho con bú 1


Một buổi tư vấn cho các ông bố có vợ mang thai hoặc nuôi con nhỏ ở Thanh Hà -Hải Dương


Từ thành công của huyện Chí Linh, huyện Thanh Hà đã áp dụng mô hình này về huyện mình và qua hơn 1 năm thực hiện, nhận thức của cán bộ y tế cũng như những ông bố đã thay đổi rõ rệt. Các kiến thực về nuôi con bằng sữa mẹ đã được họ nắm rất chắc, nhiều ông bố đã hỗ trợ vợ nhiều hơn, làm việc nhà, giúp vợ các công việc trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ.


Chia sẻ việc nhà và nhắc vợ cho con bú


Khi chúng tôi về huyện Thanh Hà (Hải Dương) và tiếp xúc với các cặp vợ chồng tham gia mô hình này thấy rõ sự hiệu quả. Các ông bố trẻ đã không còn ngại ngần sẻ chia với vợ những công việc như đi chợ, nấu nướng, giặt tã cho con, động viên, nhắc nhở vợ cho con bú, hướng dẫn vợ cách vắt sữa, bảo quản trong tủ lạnh…


Bà Dương Thị Kim Chung, PGĐ Trung tâm Y tế thị xã Chí Linh, Hải Dương cho biết: “Chỉ sau 3 tháng, không chỉ các ông bố, mà cả người dân ở địa phương chúng tôi đã hiểu và thay đổi hành vi về hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ. Chúng tôi đã mở rộng ra toàn thị xã và mong muốn Dự án sẽ được triển khai, nhân rộng ra các địa bàn trong tỉnh, thậm chí cả nước. Để làm được điều này, không chỉ các ông bố quyết tâm, mà cần sự tham gia hỗ trợ của cả cộng đồng, đặc biệt là Hội Phụ nữ, Đoàn thanh niên…”.


Anh Lê Văn Cường (Xã Quyết Thắng) cho biết, anh có con trai 3 tuần tuổi, do được tập huấn về việc hỗ trợ vợ cho con bú nên anh đã giúp được vợ nhiều công việc nhà, nhận thức rõ hơn về vai trò của sữa mẹ trong sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời.


Về nơi những ông bố hỗ trợ vợ cho con bú 2


Vợ chồng anh Nguyễn Xuân Văn và con trai


Anh Nguyễn Xuân Văn (Thôn Dương Xuân Xã Quyết Thắng có vợ là Chu Thị Viễn có con hơn 6 tháng tuổi cho biết anh chị đã hoàn toàn cho con bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Trước đây hai vợ chồng chưa hề biết tác dụng của sữa non nhưng sau khi được tuyên truyền, thảo luận nhóm anh chị đã biết tác dụng của nguồn sữa quý báu này nên đã tận dụng nguồn sữa non cho con. Anh Văn cho biết: “Trước quan niệm sữa non là bẩn, không cho con bú nhưng sau khi tham gia chương trình kiến thức nuôi con đã được nâng lên. Về nhà cũng chịu khó chia sẻ với vợ những công việc nhà. Kết quả thấy con phát triển tốt hơn…”


Về nơi những ông bố hỗ trợ vợ cho con bú 3


Vợ chồng anh Thuyên rất hạnh phúc khi cùng nhau chia sẻ việc nhà, hỗ trợ vợ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu


Vợ chồng Phạm Văn Thuyên (sinh 1987) và vợ là Nguyễn Thị Huế (sinh 1991) ngụ ở thôn Cập Thượng, xã Tiền Tiến, Thanh Hà cũng là những người tham gia chương trình tăng cường vai trò của người cha trong việc cho con bú mẹ trong vòng 6 tháng đầu. Anh Thuyên chia sẻ: “Ngày xưa, trai làng em chỉ biết đi làm kiếm tiền, việc đẻ, nuôi con phó mặc hết cho vợ, mẹ. Từ ngày tham gia Dự án, em mới thấy vai trò của người cha đối với việc chăm sóc và nuôi dưỡng con cái là vô cùng quan trọng. Giờ thì em chả nề hà việc gì cả. Cảm thấy làm được việc gì sẵn sàng làm ngay…”.


PV




"Tôi chỉ cưới gái còn trinh!"





Một lần nữa, Thương lại đề cập đến chuyện đám cưới. Cô đã gần 29 tuổi, hầu hết bạn bè đã yên bề gia thất bên chồng, bên con. Thương với Lân yêu nhau được 5 năm, nhưng mỗi lần cô nhắc đến chuyện cưới xin là anh lại sừng sổ lên: “Giờ hai đứa tay trắng, lấy nhau về làm sao mà sống được”…


Dạo gần đây, Thương thấy bất an khi người yêu ngày một thay đổi. Anh ăn diện hơn, cộc cằn với cô hơn và Thương còn nghe phong phanh chuyện anh đang tán tỉnh con gái của giám đốc công ty anh. Bởi thế, lần này cô nhất quyết bắt anh nói rõ ràng về tương lai hai đứa.


Nào ngờ ngay khi cô mới cất giọng nhẹ nhàng: “Chúng ta yêu nhau đã lâu rồi, bố mẹ em giục giã hai đứa kết hôn suốt, giờ nghề nghiệp cũng đã ổn định, anh xem thế nào…".


Chưa kịp dứt lời, Lân đã cười lớn rồi nói: “Cưới? Đến bây giờ cô vẫn nghĩ tôi sẽ làm đám cưới với cô à? Cô vẫn chưa khôn ra nhỉ, sao cứ bắt tôi phải nói thẳng với cô? Nhìn thái độ ghẻ lạnh của tôi, cô phải tự động biết mà rút lui đi chứ…”


"Tôi chỉ cưới gái còn trinh!" 1


Ảnh minh họa


Thương bàng hoàng, cô không thể tin vào những gì mình đang nghe nữa. Đúng là dạo gần đây, anh lạnh lùng với cô hơn, cũng không quan tâm cô nhiều như trước. Nhưng tình cảm 5 năm, sao anh ta có thể nói một cách vô tình như vậy được.


Nước mắt trào ra, Thương nghẹn ngào: “Anh nói vậy là sao? Dù gì hai đứa cũng là người yêu 5 năm rồi. Nếu anh muốn chia tay sao không dứt khoát từ sớm?”. Không nói được hết lời do khóc nghẹn, Thương đau đớn chứng kiến vẻ mặt vô cùng ngạc nhiên và lạnh lùng của người yêu. Trong ác mộng cô cũng không bao giờ nghĩ anh ta sẽ đối xử với mình như thế.


Vẫn điềm nhiên ngồi rung đùi, Lân nhìn thẳng vào mắt cô rồi dõng dạc: "Cô ngu hơn tôi tưởng đấy! Thằng này đối xử với cô như vậy mà cô vẫn bám lấy. Đó là lỗi do cô, không phải do tôi. Hơn nữa, chắc cô cũng biết rồi, dạo này tôi bận đưa đón con gái giám đốc, không hơi đâu mà bận tâm đến cô, biết thân biết phận đi!”.


Cố gắng móc nối lại mọi thứ trong đầu, Thương vẫn không tài nào hiểu được những gì đang diễn ra. Cô tự hỏi nếu cô không chủ động đề cập đến chuyện kết hôn lần nữa, liệu đến bao giờ anh ta mới phơi bày bộ mặt thật của mình. Trong khi đó, ngay tối hôm qua, anh ta vẫn đòi "lên giường" với cô.


Nhớ lại, có lẽ chỉ vào những lúc ngủ với cô, Lân mới nói được đôi câu ngọt ngào. Nhiều lúc nghĩ tủi thân, nhưng cô luôn tin rằng do công việc bận rộn, rồi áp lực nhiều thứ nên anh mới như vậy. Hơn nữa, hai người đã yêu lâu, gia đình hai bên đều biết nhau, Thương luôn nghĩ việc cưới xin cũng chỉ là vấn đề thời gian.


Nhưng đến giờ phút này thì Thương hoàn toàn sụp đổ. Đối diện với cô không còn là Lân của trước kia nữa mà là bộ mặt khoái trá đang cười mỉa mai trước bộ dạng bi thương của người con gái vẫn tin vào tình yêu 5 năm.


Lấy hết sức bình tĩnh, cô nói: “Tại sao anh nỡ đối xử với tôi như vậy? Tôi đã làm gì sai? Tình cảm của anh thời gian qua là gì?”. Lân đáp gọn lỏn: “Tôi chỉ cưới gái còn trinh, cô hiểu chứ?”. Thương tưởng như sắp ngất lịm đi vì sốc.


Cô không còn trinh, đúng, nhưng người lấy đi trinh tiết của cô là anh ta, và cũng chính anh ta đã hứa hẹn sẽ chịu trách nhiệm với cái "ngàn vàng" của cô. Giờ thì cô đã hiểu, mọi lí do chỉ là ngụy biện. Anh ta đang chối bỏ trách nhiệm.


Tức giận, cô chỉ thẳng vào mặt Lân: “Tôi đã yêu nhầm thằng khốn!” rồi bỏ đi. Cô không về nhà mà gọi điện hẹn gặp con gái của ông giám đốc mà Lân đang hẹn hò.


Vì nghi ngờ từ lâu nên cô đã nhờ một người bạn cùng công ty Lân xin số cô gái đó. Cô cũng không định làm thế này nhưng những gì cô vừa chịu đựng quá sức tưởng tượng, và cô đã thề với lòng mình sẽ cho anh ta một bài học.


Cô gái vừa ngồi xuống, Thương nói một hồi như để trút những uất hận đè trong lồng ngực: “Người yêu của em hiện tại cũng là người yêu của chị. Hắn ta vừa bỏ chị để theo em, nhưng không phải vì yêu mà vì em là con gái giám đốc. Em hiểu chị nói gì chứ? Anh ta nói anh ta chỉ cưới gái còn trinh, em còn trinh không? Nếu còn thì chúc mừng em, chị đã mất trinh vì anh ta nên giờ anh ta bỏ chị…”.


Nói xong một hồi, Thương đứng dậy, bỏ mặc cô gái còn ngơ ngác không hiểu chuyện gì đang diễn ra. Cô ta chạy theo năn nỉ cô nói cho rõ ràng, nhưng Thương chỉ đáp gọn: “Có gì em cứ hỏi người yêu em ấy. Tất nhiên anh ta sẽ chối quanh nhưng chị mong em tỉnh táo…”.


Một lúc sau, tiếng chuông điện thoại reo, Thương tắt máy ngay sau khi thấy tên Lân hiện lên. Có lẽ anh ta đang phải giải quyết đống rắc rối của mình và gọi điện để chửi mắng cô. Thương biết mình vừa làm tổn thương một người, nhưng ít nhất cô ta còn may mắn hơn cô, vì có cơ hội biết được bộ mặt thật của Lân. Còn với Thương, cô đã phí hoài tuổi thanh xuân vì một tên Sở Khanh.


Thoáng chốc, Thương lo sợ: "Liệu sau này có ai chấp nhận cô không hay cô sẽ lại bị khước từ vì 'Tôi chỉ cưới gái còn trinh?'…”.


Theo Hoài Phương


aFamily.vn/Trí thức trẻ




Thôi về đi em





Chẳng phải Ngọc không có người theo đuổi, chỉ vì trong suốt những năm tháng ấy, câu chuyện cũ vẫn không chịu cũ, tôi biết Ngọc vẫn chẳng hề rung động với ai.


Đứa bé ở quê cũng đã được hơn ba tuổi. Con gái của tôi và Ngọc. Ngày ấy khi biết chuyện lỡ rồi, tôi nói em thôi chịu nhún nhường một chút, để xin hai gia đình cho chúng tôi cưới nhau. Nhưng Ngọc không chịu. Mẹ tôi và cô ấy đã có lần xung đột. Làng quê thì nhỏ, hiềm khích thì sâu, khó mà cởi bỏ được. Cô ấy bỏ làng lên thành phố làm công nhân, được mấy tháng thì sinh con rồi gửi cho bà ngoại. Tôi biết Ngọc quyết chí đi xa mong được đổi đời. Tôi không bỏ làng theo em được, biết đứa trẻ ấy là con mình mà không dám nhận, vì sợ không biết tương lai em và tôi sẽ thế nào. Chừng ấy năm cha mẹ giục lấy vợ mấy lần, tôi đều lần lữa. Nếu Ngọc lấy chồng, tôi sẽ lấy vợ, còn không, biết đâu… sâu thẳm trong lòng, tôi vẫn mong Ngọc trở về.


Chẳng biết cách nào giãi bày cho em hiểu, rằng tôi không hèn nhát đến độ không chịu nhận con, không dám cưới em, để người mình yêu mang kiếp làm mẹ đơn thân, con mình mang tiếng không cha. Tôi chọn cách của mình: một lòng chờ đợi.


Tôi không thể bỏ quê mà đi, tôi muốn trưởng thành trên mảnh đất này, xây dựng gia đình mình trên chính mảnh đất này. Thành phố có sức hấp dẫn mê đắm lòng người, bao nhiêu thanh niên trai tráng trong làng đã bỏ quê lên phố, trong đó có cả những cô gái đi rồi lấy chồng xa xứ không về. Chẳng biết Ngọc của tôi có vậy không. Nhưng tôi linh cảm rằng, một khi người đàn bà đã có một đứa con, người ta không thể dễ dàng dứt bỏ.


Mỗi lần em về thăm con, tôi đều cố ý ngóng chờ, dù em không đồng ý cho tôi gặp mặt. Em che giấu thân phận của mình ở phố, chìm lẫn trong hàng ngàn cô gái độc thân khác, nhưng lúc em về làng, tôi vẫn thấy trong em dáng vẻ người mẹ của một đứa con, không thể nào khác được…


Thôi về đi em 1


Thỉnh thoảng tôi đến thăm mẹ em, thực lòng là đến thăm con, chắc bà biết. Vậy nên, một bữa bà nói nửa giỡn nửa thiệt, rằng mai mốt mẹ bé sẽ cho con bé làm con nuôi ai đó. Tôi nghe mà đắng ngắt trong lòng. Tôi hỏi tôi nhận cháu làm con nuôi được không? Bà im lặng, rồi lại nói hờn nói mát rằng bà không đem cháu bà cho ai cả, chồng mất sớm một mình nuôi con gái mấy chục năm còn nuôi được, chỉ thương con mình cái số lận đận không được thuận hòa êm ấm như người ta… Đêm đó tôi mất ngủ. Nếu tôi mang con về, Ngọc có trở lại với tôi không? Hay cô ấy sẽ coi như xong một gánh nặng để rộng chân mà bay nhảy?


Tôi - một thằng đàn ông chưa vợ, làm sao nuôi một đứa bé ba tuổi rưỡi? Bây giờ cha mẹ tôi chắc sẽ phản ứng ghê lắm nếu tôi mang bé về nhà. Mọi chuyện cũng sẽ nguôi ngoai, chỉ sợ sau này tôi lấy vợ, rồi sinh cảnh con chung con riêng thì con bé sẽ khổ… Bao nhiêu ý nghĩ quay cuồng trong đầu. Mấy hôm sau tôi quyết định lên thành phố tìm Ngọc nói chuyện. Tha hương bao năm rồi không bám trụ lại được thành phố, thôi về đi em…


Trong cuộc kiếm tìm hạnh phúc ở một xứ xa, có một ngày em sẽ nhận ra những gì yêu thương nhất, gắn bó nhất, em đã gửi lại quê nhà. Tôi đợi ngày ấy đến.


Theo Nguyễn Hải
PNO




Thứ Năm, 29 tháng 8, 2013

20 năm vợ chồng sao anh nỡ phản bội em?





Gửi chồng! Em cứ nghĩ ngoại tình là chuyện của người đời, ai ngờ nó lại gõ cửa nhà mình, “không nhìn thấy thì tim không đau” nhưng em vẫn cảm thấy ai đã bóp nghẹn, làm tan nát tim. Em thực sự không thể nào ngờ gần 20 năm vợ chồng kết quả lại là đây. Mấy tuần nay em cố gắng lắm rồi, đau đớn, kiệt sức, không biết làm sao có thể trôi qua một ngày. Em đau mà không thể nói được với ai, không thể nào nói hết sự thất vọng, tuyệt vọng của mình.


Ngày xưa em đã nghĩ nếu biết anh phản bội sẽ ly dị ngay lập tức. Vậy mà đến bây giờ chúng ta vẫn còn ở trong một nhà. Anh không hề hối hận, hình như bây giờ còn công khai đi cả đêm không thèm về nhà nữa. Ngày xưa khi anh không về hay về khuya, có ai nói gì em cũng bênh anh, còn giờ đây em không tin anh trong sáng nữa.


Cả đêm qua em thức trắng, thêm một giọt nước tràn ly. Em định đợi anh thi xong sẽ nghỉ phép về quê để chúng ta nghĩ về cuộc hôn nhân này. Em không thể nào chịu thêm được nữa khi đêm nào cũng thức chờ anh về trong lo lắng, hoài nghi, em sẽ về quê khi nào mua được vé. Anh cứ nghĩ kỹ đi, em không bao giờ sống kiếp chồng chung, cũng không cần lòng thương hại và không bao giờ níu giữ kẻ không yêu mình.


Dù sao cuộc sống là của mình và cũng chỉ có một cuộc đời, em sẽ sống thật lòng, sống theo ý muốn dù cuộc đời có xô đẩy em tới đâu. Khi quay lại, em mong anh suy nghĩ kỹ, quyết định xem chúng ta có cần nhau trong cuộc đời này không? Cuộc sống cần có sự vun đắp của cả hai, chỉ một phía thì cũng như không mà thôi. Em sẽ tôn trọng quyết định của anh.


Em rất muốn thử phản bội anh như anh đã phản bội em, để anh thấy đau thế nào, nhưng đến giờ này em thực sự chưa biết ai ngoài chồng cả. Anh yên tâm, khi nào vẫn còn là vợ chồng, em sẽ báo trước cho anh nếu yêu người khác. Mong anh có cuộc sống tốt đẹp, nhớ dành thời gian lo cho các con. Còn với em lúc nào cũng tính cuộc sống từ số 0 và các điểm cộng chứ không phải là 100 và các điểm trừ nên không cần lo cho em.


Theo Keji/VnExpress




KInh Doanh

Nguon Tin Viet

TruyenThongViet